日別: 2019年9月5日

心疾患の予防にも筋トレは有効です

こんにちは。横浜の関内にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。 近年、心疾患による死亡率は増えてきております。 データによると、心疾患による死亡率は15パーセントほどあり、悪性新生物(ガン)に次ぐ2位となって […]

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