〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分 / 京急日の出町駅から徒歩7分

営業時間
9:00〜21:00(最終受付 20:00)
定休日
不定休
070-5088-1405

パーソナルトレーニングジム
SPT横浜関内店

今月のキャンペーン

SPT横浜関内の特徴

姿勢改善できるパーソナルジム

姿勢改善のメリット
  • ぽっこりお腹の引き締め
  • 骨盤の歪みによる脚の引き締め
  • 猫背を改善したい方
  • 完全マンツーマンで初心者向け

様々な目的に対応可能

脚やお腹の引き締めや各種痛みに対応

当店のパーソナルトレーニングでは、姿勢改善を通じて様々な効果が期待できます。

  • 脚やお腹の引き締め
  • 肩や腰など慢性的な痛みの改善
  • 日々の動きやすい身体作り

皆さまの目的に合わせてプログラムを組んで参ります!

関内駅・桜木町駅からすぐ近く

  • 横浜の関内駅、桜木町駅から徒歩4分
  • 京急日の出町や伊勢佐木長者町からも徒歩圏内
  • シューズ不要で荷物も楽々

お客さま満足度98%のパーソナルジム

大変有り難い事に、嬉しい評価を頂いております。

今後も皆様の健康に寄与出来るよう精進して参ります。

経験豊富なパーソナルトレーナー

  • 全員が経験豊富なパーソナルトレーナー
  • 安全を考慮した運動指導
  • 月に数回の勉強会実施で知識をアップデート

通いやすい料金プラン

  • 月7,150円〜通える料金プラン
  • お得な回数券プランもあり
  • 月1〜月8までマイペースに通えるパーソナルジム

こんな方にオススメ

運動初心者の方

当店のパーソナルトレーニングは、運動初心者の方におすすめです

自重で行うことが多いため、関節へのリスクを下げて行なっています。

また初心者ではないが、ジムやヨガなどやってみたが続かなかった方にもおすすめです。

運動に苦手意識がある方でも、続けやすいジムになっています。

首・肩こりの解消したい

SPT横浜関内でのパーソナルトレーニングでは、

肩が動きやすくするプログラムを組んで参ります。

スマホやPCをよく見ていたり、座り姿勢が多い方に大変おすすめです。

慢性的な腰痛などの解消したい

SPT横浜関内では、慢性的な腰痛や膝の痛みに悩む方のサポートを致します。

歩くと痛む方や屈むと辛い方に対して、

動き方を再学習して改善できるよう努めて参ります。

脚やお腹を引き締めたい

体重よりも脚をとにかくスッキリさせたい方の場合、

過度な反り腰や足の足の着き方を改善するサポートをいたします。

太ももやふくらはぎをスッキリさせたい方におすすめです。

お腹をスッキリさせる場合にも、姿勢を整えるは大切です。

インナーマッスルを使った運動を行う事で、

下腹やウェストがスッキリします。

ずっと動ける身体を作りたい

SPT横浜関内では、足腰や背骨の柔軟性を向上させていくプログラムを組んで参ります。

生涯歩いて元気に過ごしたい方や

ゴルフなどのスポーツを楽しんで過ごしたい方へサポート致します。

SPT 横浜関内店の代表ご挨拶

代表からのご挨拶

姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表の小野寺 俊 (おのでら しゅん)です。

当店では、姿勢改善を目的としたパーソナルトレーニングをご提供しています。

皆様の姿勢改善のお手伝いをしていきたいと思います。

レベルに合わせて指導いたしますので、初心者の方も安心して受けて頂けます。

ぜひ一緒に改善していきましょう!!

姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店 代表 小野寺 俊 

お試し体験ご予約フォーム

以下のフォームに必要事項をご記入の上、「送信」ボタンをクリックしてください。

必須
必須
必須
必須
必須

(例:1月1日(月)10時〜14時の間)

任意

(例:1月2日(火)10時〜14時の間)

任意

(例:1月3日(水)10時〜14時の間)

任意

(例:30歳または30代など)

任意

例:
猫背で見た目が気になるので改善したい
長年の腰痛を解消したい
脚を引きしめたい など

テキストを入力してください

※次の画面が出るまで、4〜5秒かかりますので、
続けて2回押さないようにお願いいたします。

パーソナルトレーニング体験はこちら

SPT 横浜関内店

住所

〒231-0041
神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501

アクセス

JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分
京急日の出町駅から徒歩7分

営業時間

9:00〜21:00(最終受付 20:00)

定休日

不定休