関内のピラティスSPT｜姿勢改善専門パーソナルピラティス
姿勢改善専門ピラティス&パーソナルジム
SPT横浜関内店
〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分 / 京急日の出町駅から徒歩7分
営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付 20:00） |
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定休日 | 不定休 |
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初心者の方も安心
姿勢改善専門パーソナルピラティス
初回体験60分3,300円
パーソナルピラティスで
姿勢と動きの整える
こんな方にオススメ
運動が苦手・体力に自信がない
運動初心者でも安心！
全員が有資格者トレーナーによる
マンツーマンピラティス
ジムやグループレッスンが続かなかった
お客様に合わせたピラティスをご提供
完全個室で集中環境♪
猫背や反り腰など姿勢改善したい
ピラティスで姿勢改善
猫背や反り腰が整いスタイルアップ
肩こりや腰痛を改善したい
状態に合わせたピラティスを提供
日々姿勢が保てる状態を作ります
運動習慣をつけたい
ピラティスで作る運動習慣
月２回から効果的♪
コース
美姿勢ピラティス
美姿勢ピラティスはこんな方にオススメ
昔から猫背が気になる
姿勢の悪さを指摘された
姿勢を整え全身引き締めたい
当店のパーソナルピラティスでは、猫背や反り腰を整える事に力を入れております。
姿勢改善に必要となってくるのは、
縮んでいる筋肉と伸びてしまっている筋肉を見極めてピラティスのメニューを組むようにしております。
猫背が強い方は背中の筋肉が弱っているため、その部分をキチンと鍛えることによって改善にして参ります。
からだケアピラティス
からだケアピラティスがオススメな方
慢性的に肩こりや痛みがある
慢性的な腰痛がある
歩行時に膝が痛む
からだケアピラティスでは、姿勢改善を通じて痛みの改善へ繋げて参ります。
医療機関などで
【筋肉をつけたほうがいい】
言われたはいいが、どうしたらいいかわからない方が多いと感じます。
そこでマンツーマンでお客様にあったピラティスを行うことで、
バランス良く正しく筋肉がつくことで痛みの出ない身体を作っていきます。
シェイプピラティス
シェイプピラティスがオススメな方
下半身を引き締めたい
猫背を整え背中を引き締めたい
ぽっこりお腹を凹ませたい
シェイプアップピラティスでは、姿勢改善を通じてシェイプアップに繋げて参ります。
こう言った方の問題点は、
・骨盤周りの歪みによる下半身太り
・筋肉量が少なく体脂肪率がやや高め
上記の問題は姿勢改善ピラティスを通じて引き締まった身体を作っていきましょう！
料金
ピラティス体験料金
パーソナルピラティス６０分
¥3,300
ピラティス料金表(60分)
| 月１コース | １１，０００円(税込) |
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| 月２コース | １７，６００円(税込) １回あたり8800円 |
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| 【一番人気】 ４回チケット (有効期限3ヶ月) | ３３，０００円(税込) １回あたり8,250円 |
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| 【おすすめ】 ８回チケット (有効期限6ヶ月) | ６１，６００円(税込) １回あたり7,700円 |
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| 【お得】 １２回チケット (有効期限12ヶ月) | ８５，８００円(税込) １回あたり7,150円 |
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アクセス
関内駅、桜木町駅から徒歩４分
トレーナー
経験豊富なトレーナー
- 全員が指導経験５年以上のトレーナー
- 安全を考慮した運動指導
- 月に数回の勉強会実施で知識をアップデート
全員が経験豊富なトレーナーです。
初めての方も安心してお問い合わせください！
お客様の声
満足度98%のスタジオ
- Google口コミ評価4.8の信頼感☆
- リピーター様からの口コミ多数あり◎
- ほとんどの方がピラティス初心者
今後もピラティス・トレーニングを通じて
皆様の健康に寄与出来るよう精進して参ります！
SPT横浜関内店の代表ご挨拶
代表からのご挨拶
【認定資格】
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー
・PHIピラティスインストラクター
【ご挨拶】
姿勢改善専門パーソナルピラティスSPT 横浜関内店のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代表の小野寺 俊 (おのでら しゅん)です。
当店では、姿勢改善を目的としたパーソナルトレーニングとピラティスをご提供しています。
皆様の姿勢改善のお手伝いをしていきたいと思います。
レベルに合わせて指導いたしますので、
初心者の方も安心して受けるパーソナルジム×ピラティス
となっております。
ぜひ一緒に改善していきましょう！！
姿勢改善専門ピラティス&パーソナルジムSPT 横浜関内店 代表 小野寺 俊
ピラティス初回体験ご予約の流れ
予約フォームをご入力
まずは予約フォームをご入力下さい。
可能な限りご入力頂けると、当日はより一層スムーズに進行出来ます。
日程の確定
予約フォームをご送信後、２４時間以内に担当スタッフより日程のご確認をメールにてご連絡いたします。
稀に迷惑メールフォルダに振り分けられるケースもございますので、予めご確認のほどお願いいたします。
当日の体験レッスン
当日はパーソナルピラティスの体験セッションをお楽しみください(^^)
終了後には二回目以降のプランのご提案もさせて頂き、ご希望の方は次回のご予約もお取り可能です。
※即時予約ご希望の方は、ホットペッパービューティーからのご予約が便利です♩
ご希望の方は、下記のホットペッパービューティーからのご予約をご活用ください。
姿勢改善専門ピラティス&パーソナルジムSPT 横浜関内店
住所
〒231-0041
神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
アクセス
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分
京急日の出町駅から徒歩7分
営業時間
9:00〜21:00（最終受付 20:00）
定休日
不定休