関内・桜木町のパーソナルトレーニングジム・ピラティス
SPT横浜関内店
〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分 / 京急日の出町駅から徒歩7分
営業時間 | 9:00〜21:00(最終受付 20:00) |
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定休日 | 不定休 |
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横浜でパーソナルジムを探してました。
猫背で見た目が気になってたので体験に行ってみたら、とても良かったです!
肩甲骨と背中を動かす運動をやって頂き、体力に自信のない私でもできる内容でした。
続けていくとスタイルも肩こりも良くなりそうなので、月2回位でマイペースに通っていきます。
トレーナーさんも親切だったので、頑張れそうです!
いつもありがとうございます!
マイペースに行うだけでも徐々に良くなっていきますよ。
この調子で頑張っていきましょう(^^)
姿勢改善、運動不足解消を目的に1年半ほど前から通い始めました。
オーナーさんは身体に関する知識が非常に豊富で、当日の身体の調子に合わせたトレーニングを提案してくださいます。
また人柄も柔和で丁寧な対応の方ですので、老若男女問わず安心して通えるパーソナルジムかと思います。
市営地下鉄桜木町駅やJR関内駅からのアクセスも良く便利です。
回数券があり、トレーナーさんの経歴や知識量・指導力から考えると非常にお得に通える点も有り難いです。
今後も通い続けたい、安心してオススメできるパーソナルジムです。
大変貴重な口コミありがとうございます(^^)
とても励みになります!
いつもトレーニングやストレッチをコンスタントに頑張って頂けているので、姿勢もよくなってきてますね(^^)
今後も精進していき、健康を少しでもサポートしていけたら幸いです。
これからもトレーニング頑張っていきましょう!!
長い間、腰痛と姿勢の悪さや肩こりに悩んでいました。腰痛やぎっくり腰の度に整体等に行っていました。
一時的には良いものの、その繰り返しで「これではダメだ」と思い、ネットで探したところ、こちらのジムにたどり着きました。
来てみて正解でした!マンツーマンなので、トレーナーさんが、私の体の改善すべきところや体のクセを見抜き、私の体に合ったトレーニングを考えてくださり、毎回楽しくトレーニングを受けています。
トレーニング中も腰に痛みが出ていないか、常に気に掛けてくださり感謝です。
早く腰痛の出ない体にしたくて、家でも教えて頂いたトレーニングをしていたら、始めてから5ヶ月たった頃、いつも行く美容院の美容師さんに「なんだか痩せた?引き締まった感じだね」と言われ嬉しかったです。
ずっと体を動かす事があまり好きではなかったのですが、やるほどに体に変化が出て来てジムでも家でも継続出来ていて、自分でも驚きです。
腰も姿勢もずいぶん良くなって来ました。自分の体は自分で良くも悪くも出来るものなんだと、しみじみ思いました。
いつもパーソナルトレーニングをご利用頂き、また大変貴重な評価も頂きありがとうございます!
いつもトレーニングを頑張ってくださっている成果がしっかりと出ていますね(^^)
身体も引き締まってきて、よりご満足いただけるようにサポートさせて頂けたらと思います。
今後とも宜しくお願いいたします(^^)
大変貴重な評価を頂きありがとうございます!
微力ではございますが、トレーニングを通じてサポート出来ていて何よりです。
今後ともトレーニングを通じて、サポートさせて頂けたらと思います。
今後とも宜しくお願いいたします(^^)
カウンセリングも十分にしてもらえて、程よくキツいトレーニングに達成感もありました。
外反拇趾になりかけていると指摘を受け、
教えていただいたことを毎日自宅で続けたところ自分で見ても分かるくらい改善して驚きました。
いつもありがとうございます!
外反母趾でお身体全体が崩れていくので、よくしていきましょうね(^^)
この調子で頑張っていきましょう!!
姿勢を改善したいと思い来店しました。
トレーナーの方は知識と技術は確かで教え方もとても上手でした。
まさか自分でも首がこんなに前に出ているとは思わず、それを意識して動くだけでも違いました。
素人の私でもとても理にかなっていると納得しながらトレーニングを受けれて続けられそうです。
これからしばらく通って本気で猫背を治したいと思います。
いつもありがとうございます!
外反母趾でお身体全体が崩れていくので、よくしていきましょうね(^^)
この調子で頑張っていきましょう!!
身体の悪いクセを見つけて、正しい動きに導いてくれます
マンツーマンですが、コミニュケーションもプロフェッショナルなので楽しくセッションを受けられます!!
いつもありがとうございます!
動きの癖はケガに繋がるので、良い動き方を身につけていきましょうね(^^)
今後もトレーニング頑張っていきましょう!!
各プロセスのポイントと進め方を丁寧に説明してくださったので、わかりやすく、楽しくトレーニングを受けることができました。
トレーニング前後の写真の比較も効果的でしたし、こまめに配信してくださる動画も有意義です。
小野寺先生にご指導いただいたことを、日常生活の中でも意識し、実践するようになりました。
投資対効果は、高かったと、たいへん満足しております。
自宅至近によい先生がいらして、ラッキーでした。
ありがとうございました。
いつもありがとうございます!
少しでも生活のお役に立てて良かったです。
また今後ともよろしくお願いいたします(^^)
営業時間:9:00〜21:00(最終受付 20:00)
定休日:不定休
姿勢改善専門パーソナルジム&ピラティスSPT 横浜関内店
〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分 / 京急日の出町駅から徒歩7分
〒231-0041
神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分
京急日の出町駅から徒歩7分
9:00〜21:00(最終受付 20:00)
不定休