パーソナルトレーニングジムSPTでは、以下の事を拘り指導しております。
① レベルに合わせたトレーニング指導

多くのジムでは、パッケージ化されたトレーニングメニューを提供しておりますが、
SPTでは個別のレベルに合わせたトレーニングの提供に拘っております。
体力レベル、目的、性格、性別などに合わせて提供する事で、トレーニングに飽きる事なく続けていく事ができます。
② 姿勢の根本改善に特化したトレーニング

※左がトレーニング前、右が後。
モデルの方は反り腰で腰痛でお困りの方。
SPTでは、身体の歪みの根本改善を目指しております。
歪みを整える事で、
・綺麗なボディライン作り
・猫背、反り腰、O脚などの改善
・慢性的な腰痛、肩の痛み、膝の痛みの解消
が可能となります。
正しい動きを身につける事で、お身体がいい状態に変化していきます。
③ 個々のスケジュールに合わせた通い方

多くのパーソナルジムでは、2ヶ月で何回などの期間のパッケージ化されております。
メリットは強制力が高く効果的なのですが、現実的に通えない方が多くいるのがデメリットです。
SPTでは、月1のプランからまとめて購入できる回数券のプランがございますので、
予算やご都合に合わせて長く通って頂けるパーソナルジムとなっております。
以上の3つの拘りから、多くの方に通って頂けます。