関内のパーソナルトレーニングジム

SPT 横浜関内店

〒231-0041 神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501
JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分 / 京急日の出町駅から徒歩7分

営業時間
9:00〜21:00(最終受付 20:00)
定休日
不定休
070-5088-1405

パーソナルトレーナー

小野寺 俊

・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー

(認定機関はこちら)

・PHIピラティスインストラクター

(認定機関はこちら)

・元プロキックボクサー
・趣味は読書とカラオケ

【得意指導】

・姿勢改善からの痛みの改善

・姿勢改善からのシェイプアップ指導

【経歴】

大手フィットネスクラブスタッフとして勤務。

そこでサービス面とコーチング面を身につけたものの、お客様の身体を変える技術と知識が足りないと感じ2010年に整体院での勤務を開始。

多くの方の施術経験と運動指導の経験を活かすため、

2013年から大手フィットネスクラブとフリーランスとして契約を開始。

2014年にピラティスを体験し、動作学習という新しい観点に気づき、後に資格を取得。

2018年1月より、横浜の関内・桜木町に現在のパーソナルトレーニングジムSPTをオープン。

猫背や反り腰の改善を通じて、

・身体の痛み

・脚痩せなどシェイプアップ

・ゴルフなどのパフォーマンスアップ

などのお手伝いをしております。

【コメント】

パーソナルトレーニングジムSPT代表の小野寺と申します。

この度はHPにお越し頂きありがとうございます。

私の指導方針は、

「より正確に、より効果的に」

という方針で皆様にトレーニングを提供させて頂いております。

身体の歪みから下半身太りを始め、身体の不調が起こります。

是非一緒に身体を変えていきましょう!

ヤマダ ユウリ

・SPT認定パーソナルトレーナー
ボクシング歴10年

・趣味はバイクツーリング

【経歴】

10年前よりボクシングに熱中。

その際に間近で選手を見てきた際に、怪我により結果が出ない選手を目の当たりにしました。

そういった選手たちを救いたいと思い、身体の学習を始めると同時に大手フィットネスクラブスタッフとして勤務開始。

そこで知識と経験を得ることができ、パーソナルトレーナーとして活動開始。

運動指導を通じて、少しでも皆様のお役に立てるようお手伝いをしております。

【コメント】

パーソナルトレーナーのヤマダユウリと申します。

この度はHPにお越し頂きありがとうございます。

お身体悩みに真摯に向き合い、問題解決に取り組んで参ります。
ぜひ一緒に頑張っていきましょう!

横瀬 雅章

・SPT認定パーソナルトレーナー

・NASM認定パーソナルトレーナー

認定機関はこちら

・バスケット歴10年以上

【経歴】

学生時代からバスケに奮闘。

その際に私自身が膝と腰を痛めた経験から、同じような悩みを持つ方を減らしたいと思いトレーナー業へ。

老舗の加圧トレーニングジムで様々な性別、年代の方を対象に運動・健康サポートへ従事。

ここでの経験を活かし、姿勢改善のトレーナーしての知識を活かし皆様のお役に立ちたいと思います。

【コメント】

パーソナルトレーナーの横瀬と申します。

姿勢改善を通じて、皆様のお悩み解決にお役に立てるよう努めて参ります。

一緒に頑張っていきましょう!!

NAOKI

・SPT認定パーソナルトレーナー
・理学療法士
・趣味はランニングと旅行(郷土料理が好きです!)

【経歴】

リハビリテーション学校卒業後、理学療法士免許取得。

そこから現在に至るまでリハビリテーションクリニックにて職務を経験。

そこで感じたことは、クリニックに来られる方以外にも困っている方を助けたいという思いから、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。

理学療法士としてのメディカルな部分と、パーソナルトレーナーとしてのより実践的な部分を組み合わせて皆様のお悩み解決のお役に立ちたいと思います。

【コメント】

パーソナルトレーナーのNAOKIと申します。

姿勢のお悩みや痛みに関してはお任せください!

皆様の身体のお悩みに貢献できるよう、努めて参ります。

パーソナルトレーニング体験はこちら

お電話でのお問合せはこちら

070-5088-1405

営業時間:9:00〜21:00(最終受付 20:00)

定休日:不定休

SPT 横浜関内店

住所

〒231-0041
神奈川県横浜市中区吉田町64-3 LAZ桜木町ビルディング501

アクセス

JR関内駅・JR桜木町駅から徒歩4分
京急日の出町駅から徒歩7分

営業時間

9:00〜21:00(最終受付 20:00)

定休日

不定休