横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTです。

今回は

パーソナルトレーニングの通い方

第二弾をお伝えします。

以前にも通い方事例をお伝えしているので、よければそちらも参考にしてみてください！

前回の記事はこちら

こちらの女性は隔週ペースで通って頂いております。

チケットの方が一回あたりはお得になりますが、月利用の方が一回にお支払い頂く金額が少ないのが特徴です。

マイペースに健康維持として通いたい方は、隔週利用もオススメです！

こちらの女性は４回チケットにて、健康維持のために週１回のご利用を頂いております。

先ほどの方のように隔週利用でも問題はありませんが、デスクワークなどで姿勢の崩れが出やすい方に週１利用はオススメです。

腰痛の緩和がされており、時たま痛くなっても週１なのでしっかりケアが出来るのがポイントです！

こちらの方の場合は、老後の備えで筋力強化として通って頂いております。

基本は週１回希望ですが、ご多忙なため月２回になることもあり変則的に通って頂いております。

このように当店では、個々のスケジュールに合わせて通って頂くことが可能となっています。

いかがだったでしょうか。

このように様々なペースで通うことが出来ます。

しっかり効果を出したい方はまずは週１回ほどを目安に通って頂き、慣れてきたら隔週を目安に検討していてください。

当店のパーソナルトレーニングは、まずは体験から受けて頂きそれからお客様にご判断頂いております。

体験希望の方は、下記の予約フォームよりお問い合わせください。