日別: 2018年10月30日

理想の体脂肪率は?

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は体脂肪率についてお話します。 お客様とのふとした会話の中で、体脂肪率の話題になったのでブログに書いていくことにしました。 まず多くの方が、自分の体脂肪率を知らないという方が多いと言 […]

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