当店の特徴

多くのパーソナルジムはダイエットがメインですが、当店は"姿勢改善"を専門として行っています。 

歪みを整える事で、

• 綺麗なボディライン作り
• 猫背、反り腰、O脚などの改善
• 慢性的な腰痛、肩の痛み、膝の痛みの解消

が可能となります。

また、合わせて当店では、正しい身体の動かし方をお伝えしております。

正しく身体を動かす事で、

• 腰や肩の痛みの改善
• 脚やお腹などの引き締め

に繋げていきます。

正しい動きを身につける事で、お身体がいい状態に変化していく事を全力でサポートして参ります。

当店は、体力レベル、目的、性格、性別など個別のレベルに合わせたトレーニングの提供に拘っております。

機能解剖学など身体の仕組みをしっかりリサーチした上で、身体のしくみを熟知したスタッフが体力や骨格に合わせて指導いたしますので、安全で効果的にトレーニングメニューをこなしていただけます。

「体力に自信がなくてジムに通いたくない」
そういった方も、ぜひ私たちにサポートさせていただきたいと思っています。

お客さまの中には「知り合いや周りの人にトレーニングしている姿を見られたくない」という方が多くいらっしゃいます。

大型クラブだけでなくヨガやピラティスの教室でも「知り合いとバッタリ会ってしまった、、」なんてことは大いにあり得ます。

しかし当店では、次の二つのことを遵守しておりますので、絶対にお客さまの情報が漏れる事はございません。

• トレーニングルームに他のお客様がいない
• 前後のお客さまとの間隔を充分に空けている

是非、安心してお問い合わせいただけたらと思います。

SPT横浜関内店は、関内駅と桜木町駅より徒歩４分と通いやすい立地となっています。

ジムに通うにあたり、駅から近いのは続ける上で大切なポイントです。

また、京急日の出町からも７分、伊勢佐木長者町からも徒歩圏内と様々な路線からアクセス可能となっております。

当店のパーソナルトレーナーは、全員経験値が高いトレーナーを採用しています。

経験値が高いだけでなく、資格を取得からも日頃から学習と研修を積んでいるスタッフしか採用していません。

ですので、あとはトレーナーとの相性にあるので一度体験してからご検討ください。

当店は月１〜月８回まで個々に合わせたスケジュールで、気軽に通えるパーソナルジムとなっています。

月１の場合では7150円〜通えるプランがあるため、経済的にも安心です。

気になる効果も、LINEを利用してオンラインでのフォローもあるため効果も出やすいのが特徴です。

ぜひ安心してご利用ください！