小野寺 俊 (オノデラ シュン)

・ 横浜市出身のパーソナルトレーナー
・ 元プロキックボクサー
・趣味は読書とカラオケ

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ホームページをご覧頂きありがとうございます。

パーソナルトレーニングSPT横浜関内代表の小野寺です。

このページをご覧頂いているあなたは、パーソナルトレーニングジムやフィットネスクラブを探している方だと思います。

または何かしらのお身体の悩みがあってこのページにたどり着いたのかと思います。

パーソナルトレーニングSPTは、シェイプアップと身体の痛みの改善に特化したスタジオになっております。

私の指導方針は、

「より正確に、より効果的に」

という方針で皆様にトレーニングを提供させて頂いております。
身体の歪みから下半身太りを始め、身体の不調が起こります。
是非一度体験にお越し頂き、身体の変化を感じてみて下さい!

実際のパーソナルトレーニングで行う
参考エクササイズ動画