EMI
・ SPT認定パーソナルトレーナー
・トレーニング歴１０年以上
・趣味は旅行や料理
【勤務日】
火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日
【得意指導】
・姿勢改善露トレーニング
・シェイプアップ指導
【経歴】
自身の身体作りのために海外にてトレーニングを開始。
そこで13キロ以上、体脂肪20%のダイエットに成功し、多くの方の運動をサポートしたいと思い大手フィットネスクラブに勤務。
大型のフィットネスクラブには多くの方と接したことで、姿勢の大切を痛感しました。
姿勢改善の知識を身につけ、パーソナルトレーナー活動開始。
【コメント】
はじめまして！
3度の飯よりトレーニングが大好きなパーソナルトレーナーのEmiです(あ、いや、やっぱり飯かな…)
ベンチプレスなど、今まで男性顔負けのゴリゴリの筋トレばかりやってきましたが、
今は自分の日常生活や運動のパフォーマンスを上げる為にも姿勢改善って大切だなってつくづく感じています。
筋肉をつけるのも確かに大切だけど、筋肉だけじゃなく、体自体を上手く使えることがもっと大切だと考えています。
たとえ歳を重ねても加齢を感じず、疲れにくく不調知らずな体を手に入れたい！
いつまでもアクティブな趣味を楽しめる自分でいたい！
私も含めこれは多くの方の願いであると思います。
そんな想いをお持ちの方々のことを自分ごとの様に考え、共に走っていく…そんな存在でいたいと思っています。
是非一緒に頑張っていきましょう！！