横浜のパーソナルトレーニングSPT
脚やせならSPT横浜関内にてお任せ下さい
こんにちは。SPTの小野寺です。 昨日はホームページのサーバーやらなんやらが動かなくなってしまい、全く更新が出 […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は腰痛についてです。 腰痛は色々ありますが、大きく分けて2つあり、 ・急 […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は、加工肉の発がん率の問題について書いていきたいと思います。 よく色々な […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は、時代変化に伴うスポーツレベルについてお話していきます。 本日の午前は […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回もダイエットについてです。 前回はダイエットするにあたり、筋トレは必須だ […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はダイエットと筋トレについてです。 基礎的な内容ですが、流行りに流されな […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は怪我のしやすい身体についてお話します。 昨年だか忘れましたが、開脚の本 […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はお知らせをいたします。 昨日20時00分頃から、電子書籍を出版いたしま […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は健康について書いていきます。 健康とはなんだろうと、日々考えさせられる […]
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はスポーツ業界の不祥事についてお話しします。 私は芸能ニュースやハウツー […]
