カテゴリー: 自己学習

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こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はスポーツ業界の不祥事についてお話しします。 私は芸能ニュースやハウツー […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 本日は読書についてです。 私は主に ・専門書（人体の） ・ビジネス書 ・自己 […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は先日購入した本から学んだ目標設定についてです。 まず、先日購入した本が […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は睡眠について書いていきたいと思います。 人は健康でいるためには、 ・運 […]

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こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は腹筋についてです。 体作りにあたって、腹筋を鍛えている方も少なくないと […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は図書シリーズ、 【スティーブ・ジョブズ　失敗を勝利に変える底力】の書評 […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は前回の続きで、心を整えるについてです。 是非とも前回の記事もお読みくだ […]

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は久々の図書シリーズです。 ここから何回かに分けて、図書を紹介できたらと […]