カテゴリー: お知らせ

SPTが送るご挨拶やお得情報をお伝えします

体験予約のお問い合わせについて

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。 体験を頂いた方から、この最近多くのお声を頂いているのが、 ①私が返信したメールが迷惑メールボックスに入っていた ②私が返信したメールを弾いてしまって、受信されていなかった […]

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本日の空き状況

こんにちは!横浜関内パーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。 今回の記事は、空き状況のお知らせです。 本日は、19時00分以降のみの空き状況となっておりますので、 ・見学予約 ・体験予約 の方はホームページのお問い […]

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高血糖のリスク

こんにちは。横浜関内のパーソナルトレーニングスタジオSPTの小野寺です。 今回は前回の続きで肥満と病気のリスクについて書いています。 前回は高血圧でしたが、今回は高血糖についてお話しします。 高血糖のリスク 高血糖とは、 […]

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パーソナルトレーニングSPTは1歳になりました

こんにちは。パーソナルトレーニングSPTの小野寺です。 1ヶ月ぶりのブログ更新となりました。 こんなに空いた事なかったので、ちょっとだけ言い訳を(笑) ・12月中旬に親知らずを抜き、痛みで普段の業務でやっとでした ・仕事 […]

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1月〜戸塚でピラティスを行います

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は久々にお知らせのブログです。 年も終わりに近づいており、来年の企画が何個か進んできております。 そのうちの一つがだいぶ仕上がってきましたので、お知らせしたいと思います。 君の名は […]

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挑戦は習慣に 〜YouTuber小野寺の誕生〜

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は挑戦の大切さというテーマでお話していきます。 先日横浜マラソンがあり、私のクライアント様からは5名の方が出場しました。 そのためのサポートを全力でさせて頂いておりましたが、正直結果 […]

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電子書籍「腰痛本」を出版しました

こんにちは。SPTの小野寺です。 本日はお知らせで、電子書籍のご案内をさせて頂きます。 テーマは腰痛がテーマの書籍になっております。 予定より完成が遅れてしまいましたが、なんとか無事出版出来てホッとしております。 今回対 […]

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過去のブログって見れないんですか?と質問頂きました

こんにちは。今日二度目の投稿です。 お知らせなので手短にいきます。 お客様から、 「過去のブログを見たいんだけど、どうすればいい?」 というご質問を頂きました。 まず、前回のページを見る場合は、記事下に過去のページをタッ […]

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電子書籍を出版しました

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はお知らせをいたします。 昨日20時00分頃から、電子書籍を出版いたしました。 タイトルは上記の通りで、寝ながら出来るエクササイズ本にいたしました。 男性向けのタイトルですが、女性の […]

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40代に向けて

こんにちは。SPTの小野寺です。 少々夏休みを頂いておりました。またブログ再開しますので、宜しくお願いいたします。 私事ですが、本日で30代に入りました。 30代に入り一番不安な事は、これまで何かしらのアンケート用紙など […]

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