2022年11月
12月もパーソナルトレーニング体験受付中
2022年11月30日
横浜の関内・桜木町にある姿勢改善専門パーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は 12月もパーソナルトレーニング体験受付中 というテーマでお伝えいたします。 今年も残すところ残りわずかとなりましたね。 当 […]
パーソナルトレーニングで行う背中のエクササイズ動画のご紹介
2022年11月23日
こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は パーソナルトレーニングで行う背中のストレッチエクササイズ というテーマでお伝えいたします。 今回ご紹介いたしますのは、猫背 […]
姿勢改善で行うパーソナルトレーニングとは？
2022年11月18日
こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は 当店で行うパーソナルトレーニングとは というテーマでお伝えいたします。 姿勢が気になる理由は皆様それぞれ理由があるかと思い […]
