2022年1月

2022年1月31日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【2月1日〜2月3日】パーソナルトレーニング体験ご予約空き状況というテーマでお伝えいたします。 2月1日(火) 11時0 […]

2022年1月21日

横浜の関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。今回は直近の空き状況についてお伝えいたします。直近土日の空き状況ですが、・1/22(土) 終日キャンセル待ち・1/23(日) 17時00分上記に […]

2022年1月15日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回はパーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介背骨のストレッチというテーマでお伝えいたします。今回ご紹介にあたるエクサ […]

2022年1月5日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回はパーソナルトレーニングで行う猫背解消エクササイズというテーマでお伝えいたします。パーソナルトレーニングジムSPTでは、 […]

2022年1月1日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は新年のご挨拶というテーマでお伝えいたします。あけましておめでとうございます！あっという間に2021年が終わり、新年と […]