2021年7月

2021年7月29日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回はパーソナルトレーニング体験ご予約空き状況【7月30日〜8月1日】というテーマでお伝えいたします。今週末の空き状況を下記 […]

2021年7月25日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【腰痛】パーソナルトレーニングで行う腰痛改善の考え方というテーマでお伝えいたします。屈むと腰が痛い時の原因屈むと腰が […]

2021年7月21日

横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回はパーソナルトレーニング体験の空き状況【4連休の予約状況】というテーマでお伝えいたします。今回は明日からの4連休である、 7月22日 […]

2021年7月14日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【二の腕引き締め】実際のパーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介というテーマでお伝えいたします。夏ということもあり […]

2021年7月11日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は平日のパーソナルトレーニング体験の空き状況というテーマでお伝えいたします。今回は7月12日(月)〜7月15日(木)まで […]

2021年7月9日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【土日の空き状況】パーソナルトレーニング体験の最新空き状況【2021年７月９日最新】というテーマでお伝えいたします。こ […]

2021年7月6日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【寝る前６分】自宅で簡単！寝たままできる脚痩せのストレッチ　ストレッチ動画付きというテーマでお伝えいたします。日々お疲 […]

2021年7月4日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は【平日の空き状況】最新のパーソナルトレーニング体験の空き状況【2021年7月4日最新】というテーマでお伝えいたします。 […]

2021年7月1日

こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^) 今回は週末のパーソナルトレーニング体験の空き状況【2021年7月1日最新】というテーマでお伝えいたします。今回は7月2日（金 […]