日別: 2019年12月19日

慢性的な腰痛も動作を再学習させて改善しよう

こんにちは。横浜の関内にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。 今回は、慢性腰痛についてお話しして行きます。 トレーナーが担う役割 ・椎間が狭くなっていて痛みが出る ・骨が変形して側弯が酷くていたい などの方 […]

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