日別: 2019年6月27日

背中とお尻の引き締め 応用編

こんにちは。横浜の関内にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。 今回は、背中とお尻の引き締めトレーニングの応用編について書いていきたいと思います。 以前に背中やお尻のトレーニングを何個か記事であげていますので […]

もっと読む