日別: 2019年5月26日

ダイエットはほぼ食事である

こんにちは。横浜関内のパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。 今回は、ダイエット(減量)についてお話しします。 パーソナルトレーニングジムは大きく分けて3つのカテゴリーがあり、 ・ダイエット(減量)ジム ・シェイ […]

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