日別: 2018年4月26日

SPTのパーソナルトレーニングはこんな事をします

こんにちは。SPTの小野寺です。 今回はSPTで行うパーソナルトレーニングの流れをお伝えします。 まず、パーソナルトレーニングとは何なのか? 訳すと、個別性訓練。 訳すとかなりハードそうなネーミングですね(笑) 改めてみ […]

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