パーソナルトレーニングジムSPT 横浜・関内
こんにちは。SPTの小野寺です。 今回は、昨日の延長上のお話しです。 日本の健康情報は、とても応用を意識した事が多いです。 このような情報は最悪詐欺のようなものもありますが、やはりテクニックよりも原理原則が大切です。 そ […]