姿勢改善で行うパーソナルトレーニングとは？
俊小野寺こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^)
今回は
当店で行うパーソナルトレーニングとは
というテーマでお伝えいたします。
姿勢が気になる理由は皆様それぞれ理由があるかと思います。
- 猫背で見た目が気になる
- 反り腰でお腹が出てしまう
- 姿勢不良で身体の痛みを感じる
このような理由の方が多くいらしてくださっております。
実際パーソナルトレーニングをイメージすると、厳しいトレーニングを想像される方が多いかと思います。
当店では、姿勢分析から個々のレベルに合わせてトレーニングプログラムを組んで参ります。
詳しい内容は下記のリンクをご参考ください。
【パーソナルトレーニングの特徴】
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングの特徴 前 次 レベルに合わせたトレーニング指導 多くのジムでは、パッケージ化されたトレーニングメニューを提供しておりますが、 SPTでは個別の…
今年も残りわずかですか、ご興味ある方は是非お待ちしております。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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