11月のパーソナルトレーニング体験を受付中
俊小野寺こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^)
今回は
11月のパーソナルトレーニング体験を受付中
というテーマでお伝えいたします。
明日からいよいよ11月ですね！
気温が下がってくるので、体調管理に気をつけていきましょう。
さて現在、大変有難い事にパーソナルトレーニング予約の枠はあるのですが大変取りづらい状況になっております。
特に
平日の18時00分以降
は大変混み合っておりますので、できるだけお早めにお申し込み頂けると幸いです。
11月は季節の変化で姿勢や身体の痛みが出やすくなる時期です。
根本的には筋肉を正しくつけていき、そして正しい動きを身につけていくことが重要です。
是非一度パーソナルトレーニングを体験してみてください(^^)
最後までお読み頂きありがとうございました。
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