パーソナルトレーニングで使用するツールを追加しました
俊小野寺こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^)
今回は
パーソナルトレーニングで使用するツールを追加しました
というテーマでお伝えいたします。
今回追加したツールは
ケトルベル
というダンベルを追加致しました。
こちらのダンベルでは、肩の周りの調整や足腰の強化に最適なトレーニングを行うことが可能です。
形は可愛いのですが、6キロの重さがあるので最初は重く感じるかもしれませんね(^^)
こちらのツールを使用したエクササイズ動画も作成しますので、お楽しみに！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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