メンタルＶＳ技術（知識）

こんにちは。SPTの小野寺です。

今回は精神論についてです。

新カテゴリーとして【メンタル】を追加しましたので、今後もシリーズ化していけたらと思います。

以前、何かの記事か動画か忘れましたが、読売ジャイアンツの菅野投手が記者からか後輩からかの質問で

【打ち込まれてから次の試合までの切り替え方は？】

と言う質問に対し、

【そんなものはない。】

という言葉が返ってきました。

菅野投手は続けて、

【気持ちを切り替えるだけだと結局同じ事を繰り返す。だからメンタルに頼ったらダメ】

【気持ち（メンタル）を見直すよりも、自分の技術を見直したり、身体の状態を見直す事のがよっぽど大事】

うる覚えなのでニュアンスはたぶん違いますが、内容は合ってると思います。

さすがは日本を代表するピッチャーですね。物凄い的を得ている言葉ですね。

しかも私より年下っていう…（笑）ほんとに年齢なんて関係ないですね。

この言葉を聞いて思ったのは、例えば自分にとってうまく行かないことや失敗したことに対し、

【今回は調子が悪かった。また次回頑張ろう】

で終わってしまう事って多いと思うんですよね。

けど菅野投手は、メンタルに頼らず自分の投球技術や身体状態に疑いを持ち、さらなる向上を目指しています。

野球選手もスポーツ選手で有る前に社会人。

この姿勢というのは本当に見習わなければならないなと思います。

営業であれば、思うようにいかなかったら今日を忘れるために遊びに行ったり

私であれば、お客様の骨盤が整わなかったら次頑張ろうと思うような事が、

先ほど述べた前者になります。

もちろん、メンタルを否定しているわけではなく、

上手くいかなかった時に気分転換もいいと思います。

ただ気分転換よりもっと先に、もっともっとすべき事があると思います。

メンタルも技術(知識)もどちらも大切ですが、菅野投手の言うように

技術があってのメンタルだと私も思います。

と、自分自身にも言い聞かせながら明日に向けた準備をします。