メンタルVS技術(知識)

こんにちは。SPTの小野寺です。

今回は精神論についてです。

新カテゴリーとして【メンタル】を追加しましたので、今後もシリーズ化していけたらと思います。

以前、何かの記事か動画か忘れましたが、読売ジャイアンツの菅野投手が記者からか後輩からかの質問で

【打ち込まれてから次の試合までの切り替え方は?】

と言う質問に対し、

【そんなものはない。】

という言葉が返ってきました。

菅野投手は続けて、

【気持ちを切り替えるだけだと結局同じ事を繰り返す。だからメンタルに頼ったらダメ】

【気持ち(メンタル)を見直すよりも、自分の技術を見直したり、身体の状態を見直す事のがよっぽど大事】

うる覚えなのでニュアンスはたぶん違いますが、内容は合ってると思います。

さすがは日本を代表するピッチャーですね。物凄い的を得ている言葉ですね。

しかも私より年下っていう…(笑)ほんとに年齢なんて関係ないですね。

この言葉を聞いて思ったのは、例えば自分にとってうまく行かないことや失敗したことに対し、

【今回は調子が悪かった。また次回頑張ろう】

で終わってしまう事って多いと思うんですよね。

けど菅野投手は、メンタルに頼らず自分の投球技術や身体状態に疑いを持ち、さらなる向上を目指しています。

野球選手もスポーツ選手で有る前に社会人。

この姿勢というのは本当に見習わなければならないなと思います。

営業であれば、思うようにいかなかったら今日を忘れるために遊びに行ったり

私であれば、お客様の骨盤が整わなかったら次頑張ろうと思うような事が、

先ほど述べた前者になります。

もちろん、メンタルを否定しているわけではなく、

上手くいかなかった時に気分転換もいいと思います。

ただ気分転換よりもっと先に、もっともっとすべき事があると思います。

メンタルも技術(知識)もどちらも大切ですが、菅野投手の言うように

技術があってのメンタルだと私も思います。

と、自分自身にも言い聞かせながら明日に向けた準備をします。

 
 

メンタルの新着

2019年05月20日
気分が上がらない時こそトレーニングをしよう

2018年07月07日
集中したい時の必殺、制限

2018年06月21日
今を生きるのが大切

2018年06月09日
プラス思考も良し悪し

2018年06月07日
平常心が最大のパフォーマンス

 

予約/お問い合わせについて

骨盤調整サロンSPTへのご予約は下記よりお申込みいただけます。
ご予約

また不明点は下記のお問い合わせフォームをご利用ください。
お問い合わせ