パーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介&予約空き状況
俊小野寺こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^)
今回は
パーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介&予約空き状況
というテーマでお伝えいたします。
パーソナルトレーニングではどんなことを行うのですか？
というご質問もよくお受けいたしますので、今回はご予約空き状況と共にお知らせいたします。
パーソナルトレーニングで行うエクササイズツールの紹介
今回ご紹介するのは
ピラティスチェア
というツールのご紹介です。
こちらのツールを使う事で、背骨や股関節の可動域を上げることが出来ます。
是非参考にしてみて下さい(^^)
パーソナルトレーニング体験最新の空き状況
今回は直近の土日の空き状況をお知らせいたします。
- １１月２０日(土) １０時３０分〜１４時００分の間、１６時３０分以降
- １１月２１日(日) ９時３０分、１７時００分
上記に空きがございますので是非参考にしてみて下さい(^^)
また先のご予約も承っておりますので、ぜひ遠慮なくご相談ください。
最後までお読み頂きありがとうございました。
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