こんにちは。横浜の関内・桜木町にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です(^^)

今回は

パーソナルトレーニングで行うエクササイズ紹介&予約空き状況

というテーマでお伝えいたします。

パーソナルトレーニングではどんなことを行うのですか?

というご質問もよくお受けいたしますので、今回はご予約空き状況と共にお知らせいたします。

パーソナルトレーニングで行うエクササイズツールの紹介

今回ご紹介するのは

ピラティスチェア

というツールのご紹介です。

こちらのツールを使う事で、背骨や股関節の可動域を上げることが出来ます。

是非参考にしてみて下さい(^^)

パーソナルトレーニング体験最新の空き状況

今回は直近の土日の空き状況をお知らせいたします。

  • 11月20日(土) 10時30分〜14時00分の間、16時30分以降
  • 11月21日(日) 9時30分、17時00分

上記に空きがございますので是非参考にしてみて下さい(^^)

また先のご予約も承っておりますので、ぜひ遠慮なくご相談ください。

最後までお読み頂きありがとうございました。

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カテゴリー: お知らせ