新しいパーソナルトレーニングツールを入荷しました
俊小野寺こんにちは。横浜の関内にあるパーソナルトレーニングジムSPTの小野寺です。
先日新しいパーソナルトレーニングツールを入荷いたしましたので、お知らせさせて頂きます。
パーソナルトレーニングツールVipr
一見ストレッチポールのような筒のような物ですが、４キロあります。
こちらを持ちながら様々なトレーニングを行います。
例えば、
このように負荷をかけながらトレーニングができます。
これだけですとダンベルなどでも可能なのですが、こちらの良いところは
- 重たい長い筒によって、負荷の調整がしやすい
- 様々な方向に動かせる事で、効率的に鍛えられる
- 身体の歪みの調整にもなる
と言ったところがあります。
このように行う事で、
- 消費カロリーをあげられる
- 歪みが整い、痛みの改善に繋がる
- 体力作りになる
と言った、他では得られない効果が期待できます！
下記にトレーニング動画を載せておきましたので、そちらも参考にしてみて下さい。
トレーニング動画
４月で薄着の季節ですので、この機会にトレーニングを始めてみてはいかがですか？
最後までお読み頂きありがとうございました。
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