電子書籍「腰痛本」を出版しました

こんにちは。SPTの小野寺です。

本日はお知らせで、電子書籍のご案内をさせて頂きます。

テーマは腰痛がテーマの書籍になっております。

予定より完成が遅れてしまいましたが、なんとか無事出版出来てホッとしております。

今回対象は、運動初心者向けの腰痛本でしたので、より噛み砕いて専門的な事をお伝えした結果、伝えたい事全て書ききれませんでした。

それだけ腰痛というのは不確定要素が多いため、解決するのに専門性が必要になるのです。

そのため、専門性があるパーソナルトレーナーやセラピストが増えなければいけないのですが、依頼するのに腰が重いという方がほとんどです。

この一冊は、理論やメカニズムをよりシンプルに解説していき、ストレッチも超入門な内容のみにさせて頂いております。

なので、普段からストレッチしている方にとっては普通の内容かもしれません。

この本が誰か一人でも改善のキッカケになり、何かしら貢献出来ていたら嬉しく思います。

以上、お知らせでした。

明日はちゃんとブログを書いていきたいと思います。

 
 

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