企業様向け
健康経営
フィットネス

企業様向け出張トレーニングとは

SPTが行う健康経営フィットネスは、SPTのスタッフが定期的に企業様に伺い運動指導サービスを提供させて頂くサービスです。

肥満や慢性的な肩こりや腰痛は、正しい運動習慣で改善できる事がほとんどです。

座りながらや立ちながら行える運動ですので、会議室やオフィス、またエントランスなどのスペースでも実施可能となっております。

企業様の健康サポートを通じて、生産効率アップのお手伝いに努めさせて頂けたらと思います。

出張トレーニングの流れ

1 運動前の動作チェック

2 肩こり、腰痛ストレッチ

3 体幹、下半身強化運動

4 自宅、オフィスで出来る簡単ストレッチ運動

導入実績

神奈川県の歯科医院 様

こちらの歯科医院様では、受付のスペースにヨガマットを敷いてストレッチを行っております。

人数は5名〜10名様で行っており、腰痛や肩こりのストレッチをメインとして行っております。

普段同じ姿勢でいる事が多い為、腕の痛みや腰痛の解消の為のお手伝いをさせて頂いております。

神奈川県の美容室 様

こちらの企業様では、休憩スペースが広い為、そちらをお借りして行っております。

こちらは基本3名様で行っており、主に身体を引き締める運動を提案させて頂いております。

美容に関心が高いことから、筋トレには積極的に取り組まれております。

神奈川県の不動産企業 様

こちらの企業様では、会議室をお借りして実施しております。

5名様行っており、会議室をお借りして行っております。

お酒の席が多いことから日々の活動量を増やすべく、日頃できる筋力トレーニングをご提案しております。

よくあるご質問

Q 人数の制限はございますか?

A 明確な規定はございませんが、20名ほどを目安にしております。

Q 導入するのに費用はどのくらいですか?

A ご利用頂く頻度と地域にもよりますので、一度お問い合わせ頂けたらと思います。

Q 地域はどこまで来てくだるのでしょうか?

A 神奈川、東京はもちろん、地方の企業様も可能となっております。

Q オンラインでの指導はかのですか?

A はい。可能です。こちらはzoomを利用しての指導となりますので、皆様が写るよう工夫をして下さい。

Q 目的別に指導内容は変えて頂けるのですか?

A 可能となっております。肩こりや腰痛など、皆様のお悩みにあったプログラムを組んで参ります。

お問い合わせ